El trastorn per dèficit d’atenció amb hiperactivitat, conegut com a TDAH, és una condició del neurodesenvolupament que pot afectar l’atenció, el control dels impulsos, l’organització i la regulació de l’activitat.
No és una falta d’esforç ni de voluntat. Cada persona viu el TDAH de manera diferent i, amb un acompanyament adequat, pot desenvolupar estratègies per gestionar millor les dificultats del dia a dia i potenciar les seves capacitats.
Quins són els signes més habituals?
El TDAH es pot manifestar principalment a través de:
- Dificultat per mantenir l’atenció.
- Oblits freqüents i desorganització.
- Problemes per començar o acabar tasques.
- Impulsivitat o dificultat per esperar.
- Inquietud física o mental.
- Mala gestió del temps.
- Frustració i desregulació emocional.
En infants i adolescents, aquestes dificultats poden afectar l’aprenentatge, la convivència familiar i les relacions socials. En adults, sovint es manifesten com una sensació de desordre, procrastinació, dispersió o dificultat per gestionar les responsabilitats.
Com es diagnostica el TDAH?
No existeix una única prova que permeti diagnosticar-lo. Cal una valoració professional completa que tingui en compte la història de la persona, els símptomes, el seu entorn i altres factors que podrien generar dificultats semblants, com l’ansietat, els problemes de son o determinades dificultats d’aprenentatge. Així ho assenyala també el CDC en la seva guia sobre el diagnòstic del TDAH.
Com pot ajudar BrainWorks?
A BrainWorks Andorra treballem des d’un enfocament personalitzat, combinant psicologia, neurociència aplicada i tecnologia per comprendre les necessitats de cada persona.
Segons cada cas, el programa pot incloure:
- Valoració psicològica i neuropsicològica.
- Entrenament de l’atenció i de les funcions executives.
- Estratègies per millorar l’organització i la gestió del temps.
- Tècniques de regulació emocional.
- Neurofeedback i biofeedback com a eines complementàries.
- Seguiment personalitzat de l’evolució.
L’objectiu no és canviar la manera de ser de la persona, sinó ajudar-la a conèixer millor el seu funcionament i proporcionar-li eines pràctiques per afrontar el dia a dia amb més autonomia, confiança i benestar.
Un abordatge integrador i responsable
L’acompanyament del TDAH pot incloure intervencions psicològiques, suport familiar i escolar i, quan un professional mèdic ho considera indicat, tractament farmacològic. Les recomanacions poden variar segons l’edat i les necessitats de cada persona, tal com recullen les guies del CDC i del NICE.
El neurofeedback pot incorporar-se com una eina complementària dins d’un programa individualitzat, però no ha de presentar-se com una cura ni com un substitut dels tractaments prescrits. La recerca actual encara mostra resultats heterogenis i no n’avala l’ús com a tractament únic del TDAH (JAMA Psychiatry).
Acompanyament per a infants, adolescents i adults
A BrainWorks adaptem cada programa a l’edat, els objectius i les necessitats concretes de la persona. Treballem per reforçar habilitats com l’atenció, l’autocontrol, la planificació i la gestió emocional, sempre des d’un espai segur, proper i sense judicis.
Si busques orientació o ajuda per al TDAH a Andorra, una primera valoració ens permetrà conèixer el teu cas i determinar quin tipus d’acompanyament pot ser més adequat.
Vols saber com et podem ajudar? Contacta amb BrainWorks i demana una primera visita al nostre centre d’Escaldes-Engordany.